Senam Kaki Diabetes
Halo Sahabat RS Pasar Minggu Cirebon
Salam Sehat Bagi Kita Semua.
[Senam Kaki Diabetes]
Senam kaki dapat Membantu memperbaiki sirklus darah, memperkuat otot -otot kecil kaki dan mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki (deformitas)
1. Latihan senam kaki dapat dilakukan dengan posisi berdiri, duduk dan tidur
2. Senam kaki dapat dilakukan dengan cara mengerakan kaki dan sendi sendi kaki misalnya berdiri dengan kedua tumit diangkat, Mengangkat kaki dan menurunkan kaki
3. Gerakan dapat berupa gerakan menekuk, meluruskan, mengangkat memutar keluar atau kedalam. Selain itu gerakan mencengkram dan meluruskan jari jari kaki juga menjadi bagian dari senam kaki Diabetes.
Latihan senam kaki diabetes dapat dilakukan setiap hari secara teratur, Dimana saja. Bisa sambil bersantai bersama keluargamaupun menonton televisi. Ketika kaki terasa dingin, lakukan senam kaki Diabetes.
Contact Person :
☎️ : ( 0231) 8826933
📱0823 1590 4088 (IGD)
📱0811 2111 1534 (Humas)
📱0811 2111 1535 (Pendaftaran)
📱0812 1175 3007 (Kebidanan)
